Archiwum dnia: 21 listopada 2024

W związku z obchodami Międzynarodowego Dnia Osób z Niepełnosprawnościami, Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Wodzisławiu Śląskim organizuje targi informacyjne dla osób z niepełnosprawnościami pn. „Szlak możliwości”. Wydarzenie ma na celu zebranie w jednym miejscu przedstawicieli różnych jednostek/podmiotów m. in. ZUS, MOPS, Urząd Pracy, PFRON, NFZ, PZON, PCPR którzy będą służyć pomocą i udzielać informacji na temat:

• uprawnień przyznawanych przez ZUS,
• ulgi rehabilitacyjnej,
• zasad orzecznictwa o niepełnosprawności,
• dofinansowań dla osób niepełnosprawnych w tym dofinansowań do prądu,
• opieki wytchnieniowej,
• asystenta osobistego osoby niepełnosprawnej,
• usług opiekuńczych i wielu innych.

Przedsięwzięcie odbędzie się 3 grudnia 2024 r. w I Liceum Ogólnokształcącym w Wodzisławiu Śląskim w godz. 10.00-14.00.

Fundacja MultiSport zaprasza wszystkich seniorów z naszej gminy do udziału w programie „Senior w dobrej formie”. Jest to inicjatywa realizowana dzięki dofinansowaniu Ministerstwa Sportu i Turystyki, a udział w niej jest całkowicie bezpłatny.

Program powstał jako odpowiedź na niski poziom aktywności fizycznej wśród seniorów w Polsce i został stworzony z myślą o zdrowym starzeniu się. Uczestnicy zyskują dostęp do wiedzy i narzędzi, które pomagają utrzymać dobrą kondycję fizyczną, psychiczną oraz poprawiają jakość życia.

„Senior w dobrej formie” to realizowany on-line program, w którym oferowane są:

• poranne treningi fizyczne dostosowane do potrzeb i możliwości osób starszych,
• wykłady prowadzone przez ekspertów z różnych dziedzin, takich jak fizjologia, dietetyka, psychologia czy turystyka.

Wystarczy mieć komputer lub telefon z dostępem do Internetu, by ćwiczyć z trenerami indywidualnie lub w zorganizowanych grupach.
Projekt potrwa do połowy kwietnia przyszłego roku. Zajęcia ruchowe emitowane są 5 x w tygodniu (poniedziałek-piątek godz.8.30), a wykłady 1 x w tygodniu (czwartki godz.10.00) na platformie ABCsenior.com. Wszystkie nagrania są dostępne w bibliotece na ww. platformie, dzięki czemu uczestnicy programu mogą odtwarzać je w dogodnym dla siebie momencie.

Linki do kursów w ramach programu „Senior w dobrej formie”:

• treningi
• wykłady

Poprzez platformę ABCsenior.com Fundacja będzie rozsyłała również uczestnikom treningów i wykładów zaproszenia na zajęcia w terenie (nordic walking) oraz na zajęcia dedykowane seniorom w fitness klubach, prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę trenerską.